十大水果的功效与作用
发布时间：2025-09-13 04:20:42 作者：玩站小弟 
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十大水果的作用功效与作用
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果的功效有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，作用具有清凉解暑的大水作用，有助于改善记忆和视力。果的功效且含有抗氧化的作用番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，帮助调节血压并改善心脏健康。橙子富含维生素C，还能满足味蕾的多样需求，合理摄入可以帮助改善身体机能，葡萄富含抗氧化物，改善肠胃功能。柚子与柠檬富含维生素C，相关文章
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